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极速排列3app:白髮脫髮 服黑芝麻核桃羹

本文由:胡思蕊 编辑 2019年09月21日 14:30 5G时代48 ℃

【马蓉否认怀孕】

愛長白髮、脫髮的人群▽⌒⊙,多是精神壓力大導致的π∴〇。他們還常伴有易疲憊、頭暈耳鳴、健忘失眠、皮膚乾燥、大便秘結、月經不調等癥狀♀⊙┊。推薦服用黑芝麻核桃羹☆,適合長期熬夜、工作繁重的上班族及愛美女士、老年人秋冬保健♀﹡。

準備黑芝麻50克、核桃肉100克、制首烏30克、黑豆50克;上述材料洗凈∴♂☆,把黑豆、核桃肉、黑芝麻放入攪拌機打成粗粒狀;制首烏先加水煮30分鐘□,撈起首烏;將幾種食材的粉△,沖入首烏水中煮15分鐘至羹(糊)狀⊿⌒⌒,適當加入紅糖調味即可△。

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「秋之燥∟,宜食麻以潤燥」﹡☆,這是國人的傳統□?♂。黑芝麻□,《本草備要》載其能「補肝腎♀π,潤五臟﹡⊙△,滑腸」;黑豆有補腎活血的功效⊿∴⌒,能使頭髮烏黑、抗衰老;制首烏補益精血、玉顏黑髮;核桃肉潤♂〇♂,能補腎□□。四味同用↑,有補腎益精、黑髮養顏的功效⌒☆▽。注意不可用生首烏?﹡∴,血糖高者應免糖﹡▽?。

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